Proste ćwiczenia komputerowe z wykorzystaniem pozytywnych słów i obrazów, mające na celu zwiększenie poczucia własnej wartości, mogą przedłużyć działanie przeciwdepresyjne ketaminy u osób z depresją.
Ponad dwie dekady temu naukowcy nieoczekiwanie odkryli, że dożylna ketamina, szeroko stosowany lek znieczulający, który okazał się bezpieczny dla człowieka, gdy jest podawany pod nadzorem lekarza, ma szybkie działanie przeciwdepresyjne, gdy jest podawany w dawkach niższych niż stosowane do znieczulenia.
W badaniu wzięło udział 154 dorosłych pacjentów z depresją. Jedna trzecia otrzymała pojedynczą infuzję ketaminy i wróciła dzień później, aby rozpocząć cztery kolejne dni – łącznie około 30 do 40 minut każdego dnia – nowatorskich ćwiczeń cyfrowych. Oznacza to, że pokazano im powtarzające się pary słów i obrazów związanych z samym sobą – takich jak litera „I” i zdjęcia pacjenta – wielokrotnie łączone w pary z pozytywnymi wskazówkami. Należą do nich pozytywne słowa, takie jak „dobry”, „słodki” i „kochany”, a także zdjęcia uśmiechniętych nieznajomych.
Naukowcy celowali w okres w ciągu pięciu dni od przyjęcia ketaminy, ponieważ spodziewali się, że keta szybko pomoże przywrócić zdrową zdolność mózgu do przystosowania się i uczenia się w odpowiedzi na środowisko. Konkretne ćwiczenia, które użyli, zostały zaprojektowane w oparciu o wcześniejszą pracę pokazującą, że wkrótce po infuzji ketaminy, wzorce myślowe związane z osobą mogą stać się mniej „spięte” i być bardziej plastyczne, tworząc okno możliwości poprawy poczucia własnej wartości danej osoby.
Pozostałe dwie trzecie pacjentów trafiło do jednej z dwóch grup kontrolnych. Ci, którzy otrzymywali ketaminę, po której następowała neutralna lub placebo wersja treningu komputerowego, oraz ci, którzy otrzymali infuzję soli fizjologicznej, a następnie prawdziwe ćwiczenia treningowe.
Odkryto, że już po jednym dożylnym wlewie ketaminy pacjenci odczuwali ulgę w objawach depresji przez co najmniej jeden miesiąc, o ile zostali przydzieleni do grupy, która ukończyła ćwiczenia cyfrowe w ciągu pierwszych pięciu dni. W porównaniu z grupą kontrolną z solą fizjologiczną, obie grupy, które otrzymały infuzję ketaminy, doświadczyły znacznej ulgi w depresji pierwszego dnia, przed jakimkolwiek treningiem komputerowym.
Trwające badania sprawdzą, czy podobne techniki mogą pomóc złagodzić myśli samobójcze, w nadziei na zapewnienie ulgi w kryzysie, który jest zarówno natychmiastowy, jak i trwały. Inne przyszłe badania mogą rozszerzyć te techniki na dodatkowe powszechne formy cierpienia psychicznego, takie jak niepokój, zaburzenia odżywiania i inne.
Źródło: psypost.org
Nałogowy pochłaniacz popkultury, po równo darzy miłością obskurne horrory, Star Wars i klasykę literatury.