Siostra Pat Farrell, wegańska zakonnica z rejonu Zatoki San Francisco w Kalifornii, niedawno otrzymała medal za swój pierwszy udział w zawodach trójboju siłowego w wieku 72 lat.
Zaczęła treningi siłowe zaledwie cztery miesiące temu, aby poprawić swoje zdrowie. Podczas zawodów Farrell wycisnęła na ławce prawie 35 kg i podniosła w martwym ciągu 72,5 kg, czyli więcej niż ważyła. Następnym razem ma nadzieję wystartować również w przysiadach.
Farrell wzięła udział w zawodach California Summer Open organizowanych przez USA Powerlifting 19 lipca 2025 roku i podniosła łącznie prawie 107,5 kg. Otrzymała medal za zwycięstwo w swojej kategorii wagowej.
Farrell jest siostrą dominikanką z San Rafael, zakonu katolickiego założonego w Kalifornii w 1850 roku. Siostry regularnie prowadzą działalność szpitalną, szkolną i na rzecz sprawiedliwości społecznej w swojej społeczności, a Farrell opisała je jako „bardzo etyczne, moralne i odpowiedzialne społecznie osoby”.
W rozmowie z Klausem Mitchellem, założycielem Plant Based News, Farrell powiedziała, że „chciałaby zachęcić” swoje siostry zakonne – z których wiele jest od niej starszych – do spróbowania treningu siłowego. Podkreśliła, jak podnoszenie ciężarów poprawiło niektóre problemy „mechaniczne”, z którymi borykała się wcześniej, czyniąc ją silniejszą i bardziej elastyczną.
„Uwielbiam martwy ciąg, myślę, że to świetna zabawa” – kontynuowała. Mówiąc o swoim pierwszym podejściu do tego ćwiczenia, powiedziała: „Gdy tylko stanęłam z tym ciężarem w rękach, poczułam się jak Wonder Woman. To było jak »stoję tu i podnoszę ten ciężar«, i to dało mi poczucie siły, jakiego wcześniej nie doświadczyłam. Więc byłam uzależniona”.
Farrell jest „stałą weganką” od około 12 lat, ale po raz pierwszy zetknęła się z tą koncepcją, gdy przeczytała książkę Johna Robbinsa Dieta dla Nowej Ameryki z 1987 roku. „Moja historia z tym była nieco chaotyczna” – wyjaśniła Farrell. Od czasu przeczytania książki, z przerwami, jest wegetarianką i podkreśla wyjątkowe wyzwania związane z życiem w społeczności jako wegetarianka.
Źródło: plantbasednews.org
Częściej słońce, rzadziej deszcz. Entuzjasta kultury wszelkiej, bo przecież nie ma piękniejszej interakcji międzyludzkiej, jak przekazywanie sobie emocji.